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吃水果拉肚子是什么原因?拉肚子該怎么辦呢?

2019-04-04 17:59:50   來源:漂亮女人   責任編輯:娜琳   手機閱讀:

導語

很多人在飯前飯后都有吃水果的習慣,但是有些人在減肥的時候,這么吃會容易導致拉肚子,是什么原因導致他們吃水果后拉肚子了。 水果,作為人見人愛的一種食物,更是被當做一日三餐,但是總有一些特殊的人吃水果過敏,因為他們有些虛寒體質的人就要對寒性食物像梨子、桑

  很多人在飯前飯后都有吃水果的習慣,但是有些人在減肥的時候,這么吃會容易導致拉肚子,是什么原因導致他們吃水果后拉肚子了。

 吃水果拉肚子是什么原因?拉肚子該怎么辦呢?

  水果,作為人見人愛的一種食物,更是被當做一日三餐,但是總有一些特殊的人吃水果“過敏”,因為他們有些虛寒體質的人就要對寒性食物像梨子、桑葚等這些遠離,不然吃的時候很享受,但是吃過之后拉肚子只有自己才能體會了,而且我們也要加強鍛煉,改善體質。

  吃水果拉肚子的原因

  吃水果拉肚子這個因人而異,有的人吃水果不拉肚子,這是什么原因呢?這就涉及到腸道過敏的因素,每個人的腸道菌群是不一樣的,同樣每個人腸道對食物和外來飲食、外來刺激物的敏感度也是不同的。有的人比如對單一種水果過敏,對幾種水果過敏,還有對特殊食物,比如雞蛋、牛奶。這個沒有什么特殊的治療上,也就是對癥治療,比方對這個東西非常敏感,可以選擇不吃。第二就是選擇應用抗過敏的藥物,或者是用現在比較流行生物反饋的治療,來達到治療效果。這個不是什么體質而已,有的人吃香蕉就可以,有的人吃香蕉就腹瀉,有的人吃香蕉甚至還導致其他的問題,例如鼻炎。所以說這個不是說非常有特異性,主要就是針對每個人。

  哪些水果多吃會拉肚子

  味道過酸的水果。很難想象,當你的胃處于饑餓狀態時,本來胃里的酸液就比較濃,這個時候如果你還食用比如菠蘿、桃子、李子、梅子等這類富含草酸,果酸的水果,事后你會有什么樣的反應。我想大部分的人都會感到胃部不適。這類嚴重影響胃腸道消化的酸味水果,我們尤其是在飯前飯后要少用。每天食用1-2種這類水果即可

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